С давних времен танцы считались развлечением по причине того, что несли веселое настроение и радость, помимо этого люди получали удовольствие, если танцевали любой танец. Танцев, а конкретнее разновидностей танца, имеется бесконечное множество, например: сальса, румба, степ, твист, танец живота, хип-хоп танцы, вальс, танго, список очень широкий, можно продолжать очень долго. Поговорим о танце живота.

Восточный танец дошел до нас с Востока, однако получил популярность довольно за короткое время, его необычность заключается в том, что могут танцевать девочки, девушки и даже женщины разных возрастов, ограничений тут нет, естественно, это не значит, что трехлетний ребенок уже может ему научиться, нет, начиная с пяти лет, ну а дамам зрелого возраста, естественно, покамест они чувствуют, что могут танцевать, ограничений по возрасту нет.

В этом танце женщины показывают свою красоту, женственность, чувственность и сексуальность, любой мужчина, увидев восточный танец, не останется равнодушным.

Хотя у танца живота есть много стилей, но все-таки постоянно в каждом стиле есть движения с тряской живота, покачиванием бедер и другие. Быстрые покачивания помогают тренировать сердечно-сосудистую систему, а также позвоночник, а также мышцы тела. Если у вас есть проблемы с позвоночником, вам не нужно совершать резких движений перед началом занятий, вам надо поговорить с инструктором, который скажет, какой уровень занятий вам нужен. Также при помощи восточного танца можно сбросить вес безо всяких диет, главное - это регулярно двигаться и танцевать с удовольствием.

Безусловно, имеются школы танцев, где учат танцу живота. Но там не только обучат танцу, но и преодолевать боязнь, которая появляется перед выходом на сцену. Многие танцовщицы принимают участие в разнообразных фестивалях, а также конкурсах, становятся лауреатами и призерами, для достижения высокого уровня мастерства, нужно танцевать, получая от этого удовольствие, выражая себя в танце.

Красивые костюмы, милые женщины и девушки, восточная музыка, все это в танце смотрится настолько потрясающе и великолепно, что невозможно оторвать глаз!